- Was ist eine Herzmauer?
- Das Herz aus energetischer Sicht
- Warum das Unterbewusstsein mit Bildern arbeitet
- Wie entsteht eine Herzmauer?
- Welche Auswirkungen kann eine Herzmauer haben?
- Herzschmerz und Sprache
- Hat jeder Mensch eine Herzmauer?
- Wie finde ich eine Herzmauer?
- Was verändert sich, wenn die Herzmauer gelöst ist?
- Mein Tipp – Herzmauer lösen
Was ist eine Herzmauer?
Manchmal sagen wir über einen Menschen „er hat eine Mauer um sein Herz gebaut“ und meinen, dass er oder sie emotional schwer erreichbar ist und Gefühle nicht zeigen kann. Wir können davon ausgehen, dass es ein Ereignis im Leben gegeben haben muss, welches bewirkt hat, dass dieser Mensch sich verschlossen hat. Wie eine solche „Herzmauer“ sich auf das Leben eines Menschen auswirkt, möchte ich hier beleuchten.
Das Herz aus energetischer Sicht
Bevor wir zur energetischen Herzmauer kommen, ist es hilfreich, zunächst die Bedeutung des Herzens als Organ und Energiesystem zu verstehen.
Das Herz ist unser größtes und wichtigstes Organ und es sendet mit jedem Herzschlag ununterbrochen Signale an den gesamten Körper aus, welche die seelische und körperliche Gesundheit beeinflussen. Das Herz erzeugt sogar sechzig bis eintausend mal mehr elektromagnetische Energie als das Gehirn.
Dass das Herz Informationen speichert, wissen wir aus Berichten von Herztransplantationen, in denen die Herzempfänger berichten, dass ihre Vorlieben oder Hobbies nach der Herztransplantation plötzlich mehr denen des Herzspenders entsprachen.
Warum das Unterbewusstsein mit Bildern arbeitet
Das Unterbewusstsein greift auf Bilder zurück um Informationen und Zusammenhänge zu beschreiben. Dies sind oft Bilder, die bei vielen Menschen und in unterschiedlichen Kulturen ähnlich sind. Mann nennt sie archetypisch.
Dass Menschen ein Herz mit einer Mauer umgeben beschreiben, ist also nachvollziehbar.
Wenn wir das Unterbewusstsein noch genauer nach dieser symbolischen Herzmauer befragen, können wir präzisere Antworten erhalten, beispielsweise über
das Ausmaß der Herzmauer in Höhe bzw. Dicke
das Material, aus dem sie beschaffen ist
Diese Antworten, die uns das Unterbewusstsein gibt, sind symbolisch zu verstehen und sie entspringen der Symbolwelt des jeweiligen Menschen.
Wie entsteht eine Herzmauer?
Eine Herzmauer zu bauen entspringt dem Bedürfnis des Menschen, sich vor Verletzungen zu schützen und gegen Angriffe zu verteidigen. Sie bildet sich unabhängig davon, ob jemand bei Verletzung zum Angriff übergeht oder sich zurückzieht.
Eine Herzmauer bildet sich langsam und stetig, wenn der Mensch über die Zeit schmerzhafte Lebenserfahrungen macht und sich in diesen Situationen zum Schutz von seinen Gefühlen distanziert.
Die Herzmauer wächst mit jeder weiteren tiefen Verletzung und ist verbunden mit einer Vielzahl von schwierigen (meist negativen) unbewältigten Emotionen. Sie schützt so zwar einerseits vor Verletzungen, aber andererseits verhindert das emotionale „Einmauern“ auch, dass positive Emotionen noch in ihrer ganzen Fülle und Intensität gefühlt werden können.
Einige Menschen können sogar sehr kühl und distanziert wirken und Emotionalität schwer aushalten oder gar zeigen.
Welche Auswirkungen kann eine Herzmauer haben?
Viele Menschen haben schon in der Kindheit emotionale Verletzungen erfahren und lernen früh, dass das Verschließen des Herzens vor Schmerzhaftem schützen kann. Die Situation der Verletzung ist immer verbunden mit einer „negativen“ oder „schwer zu verarbeitenden“ Emotion. Dieses können Emotionen sein, wie Wut, Trauer, Angst oder auch Verletzlichkeit oder Scham. Es sind Emotionen, die in dieser bestimmten Situation nicht gezeigt werden können, weil die Umwelt dies für unangemessen ansieht, oder deren Intensität nicht verarbeitet werden kann.
Das ist der Grund, warum die Herzmauer aus negativen Energien von unverarbeiteten Emotionen besteht.
Hier zwei alltägliche Situationen, die zeigen, wie eine Herzmauer entstehen kann:
- Ein Mädchen kommt in die Situation, dass es seine Wut auf den kleinen nervenden Bruder nicht zeigen oder ausleben kann, weil die Eltern das nicht akzeptieren und es „schluckt diese Wut herunter“.
- Ein Junge erfährt, dass seine Freunde ihn nicht akzeptieren, wenn er weint oder sich hilflos zeigt und verstellt sich.
Was hat Herzschmerz mit dem Herzen zu tun?
Starke emotionale Belastungen sind häufig mit körperlichen Symptomen verbunden. Wenn sich Emotionen auf körperlicher Ebene zeigen, spricht der Volksmund in Redensweisen zum Beispiel von einer „Laus, die über die Leber gelaufen ist“, von einem vor Ärger „dicken Hals“ oder eben von „Herzschmerz“. Das Herz speichert Informationen und Emotionen und so sprechen wir auch von einem „gebrochenen Herzen“.
Offenbar beschreibt unsere Sprache sehr genau, was auf energetischer Ebene geschieht.
Hat jeder Mensch eine Herzmauer?
In jedem Leben gibt es schwierige Situationen und negative Gefühle, vor denen uns unser Unterbewußtsein schützen will. Eine Herzmauer aus 25-50 verborgenen schmerzhaften Emotionen ist keine Seltenheit.
Dieses Konzept der Herzmauer wurde von Dr. Bradley Nelson im Rahmen des Emotion Code geprägt. Er beschreibt sie als eine Ansammlung eingeschlossener Emotionen, die sich schützend um das Herz legen.
Dabei haben junge Menschen meist weniger Herzmaueremotionen, die zu lösen sind, als Menschen jenseits der Lebensmitte, die schon vieles erlebt haben.
Wie das Unterbewusstsein die Herzmauer in Beschaffenheit und Größe beschreibt, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich.
Wie finde ich eine Herzmauer?
Grundsätzlich trägt das Unterbewusstsein die Information darüber, ob sich aufgrund schwieriger emotionaler Belastungen eine Herzmauer gebildet hat. Mit dem kinesiologischen Muskeltest kann auf diese Information zugegriffen und abgefragt werden, ob eine Herzmauer besteht.
Da das Unterbewusstsein diese Schutzschicht jedoch gebildet hat, um vor weiteren Verletzungen zu bewahren, kann es vorkommen, dass sie zunächst verborgen bleibt. In diesem Fall wird gezielt nach einer „verborgenen Herzmauer“ gefragt, sodass auch hierzu eine eindeutige Antwort möglich ist.
Was verändert sich, wenn die Herzmauer gelöst ist?
Da die Herzmauer das Empfinden von Gefühlen dämpfen kann, wird nicht nur Schmerzliches auf Abstand gehalten, sondern auch Positives wie Liebe, Freude oder Hoffnung.
Ist die Herzmauer gelöst, werden insbesondere positive Emotionen wieder deutlicher spürbar. Dies kann dazu führen, dass auch im Außen mehr Positives wahrgenommen wird. Der Blick auf die Welt weitet sich und eröffnet neue Möglichkeiten.
Jemand wird womöglich offener für die Liebe und begegnet einem passenden Partner. Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten kann wachsen, sodass berufliche Veränderungen leichter möglich werden. Auch körperliche Symptome, die mit einer bestimmten belastenden Erfahrung in Zusammenhang stehen, können nachlassen oder sich verändern.
Mein Tipp: Herzmauer lösen
Ich empfehle allen meinen Klientinnen und Klienten, ihre Herzmauer zu lösen, denn Gesundheit, persönliches Wachstum und Glück werden erst vollständig möglich, wenn wir mit offenem Herzen durchs Leben gehen.
Jede und jeder kann das für sich selbst tun, dafür ist es ausreichend, den Muskeltest beherrschen und mit der Emotionscode Tabelle von Bradley Nelson arbeiten. Der Rest ist einfach, aber hochwirksam!
Natürlich unterstütze ich dich gern dabei. Nimm Kontakt auf, wenn du unsicher bist, wie es funktioniert oder wenn du zusätzliche Begleitung wünschst.
2 Antworten
Liebe Sabina,
was für ein hilfreicher Artikel! Danke!
Ich kannte den Begriff „Herzmauer“ bisher nicht, aber das Bild, das er direkt vor meinem inneren Auge malt, zeigt die starke Metapher, die dahinter steckt:
Ein Herz, eine Seele, ein Mensch, der Schutz suchte und diese Mauer braucht als Sicherheitsbarriere.
Diese Mauer zu sehen, sich ihrer bewusst werden und dann Stein für Stein abzubauen, um die positive Energie freien Lichts zu erleben, ist ein wichtiger Schritt zu einem glücklichen Sein.
Dein Foto mit der blühenden Mauer unterstreicht das Leben, das sich trotz Mauern zeigt, wenn wir es zulassen 🙂
Ich wünsche dir viel Erfolg bei deiner Arbeit!
Herzlichst Gabi
Vielen Dank liebe Gabi. Ich freue mich, dass Dich Mein Artikel über die „Herzmauer“ bereichert hat. so wie unsere Persönlichkeit ja eine eigene „Sprache“ hat, hat auch die Seele eigene Themen und Bilder. Mit Metaphern und Poesie können wir sie wunderbar sichtbar machen und so auf tiefe persönliche und überpersönliche Themen aufmerksam machen. Liebe Grüße, Sabina